Menschen wollen Leistung erbringen, aber fehlerhafte Bewegungsmuster können den Körper blockieren. Oft bleiben diese leistungslimitierenden Faktoren sogar erfahrenen Trainern verborgen. Werde ein geschmeidiger Leopard macht das Unsichtbare sichtbar....
Das Programm von "TeleGym"-Star Johanna Fellner zeigt, wie Sie sich und Ihren Körper fit halten, wie Sie speziell die Bereiche trainieren, auf die es Ihnen ankommt. Nina Winkler, eine der führenden Expertinnen der Fitness-Szene, präsentiert ein Step-Aerobic-Programm...
Skandinavien auf vier RädernMit dem Auto oder Wohnmobil durch Skandinavien - ein Traum wird wahr! Lassen Sie sich von der Schönheit des Nordens verzaubern. Dieser Reisebildband enthält die schönsten Reiserouten Skandinaviens und präsentiert Ihnen...